入会金
¥5,500
PERSONAL TRAINING
For all starters.
すべての人が、理想の自分に。
“初心者専用”のパーソナルトレーニングジム。
仙台市青葉区のパーソナルトレーニングジムANCHOR
パーソナルトレーニング
初心者にこそ、
パーソナルトレーニングを。
トレーナーがマンツーマンでトレーニング指導を行うパーソナルトレーニング。そう聞くと、フィットネス熟練者が利用するサービスだと思われがちですが、私たちは初心者にこそパーソナルトレーニングを活用していただきたいと思っています。正しい体の動かし方やフォーム。食事や栄養。ケアの仕方。はじめに正しい知識や理論を身につけることで、トレーニングの効果は何倍にもなるからです。何もわからなくても、自信がなくてもご安心ください。100人いれば100様の生活スタイル、身体的特性、考え方、性格、ご要望があります。お客様を私たちの価値観や型にはめるのではなく、寄り添い一緒に目標を達成する。ANCHORはオーダーメイドのプログラムと接客こそがパーソナルトレーニングのあるべき姿だと考え、実践しています。
自立型パーソナルジムとは？
「自立型パーソナルジム」という言葉はANCHORが提供するサービスの造語で、パーソナルトレーニングとフリートレーニング（自主トレ）を併用する独自のプログラムです。どんな目的であれ、成果につなげるためには週に２～３回のトレーニングが必要とされています。とは言え、パーソナルトレーニングを週に２～３回行うのは現実的ではありません。パーソナルトレーニングを専門としたジムでは施設の広さが限られているため、自分で自由にトレーニングする制度を設けていない施設がほとんどです。 会員の方に費用を抑えながらトレーニング頻度をあげ、成果に結びつけていただきたい。その想いから、「自立型パーソナルジム」が生まれました。通い方は3通りです。1.フリートレーニング(自主トレ)のみ、2.パーソナルトレーニングのみ、3.パーソナルトレーニングとフリートレーニングの併用。最初はパーソナルトレーニングのみから開始して、徐々にフリートレーニング(自主トレ)の頻度を増やしていくことも可能です。これまで、ジムに通ったけど習慣化できず諦めてしまった方が、生活の一部にトレーニングを取り入れるまでパーソナルトレーナーがしっかりと伴走します。
未経験でもご安心ください。
フリートレーニング（自主トレ）との併用が可能
フリートレーニング（自主トレ）と併用することで費用を抑えながらトレーニング頻度をあげ、成果につなげます。
コンディショニング機器が充実
トレーニングだけでなく、痛みの軽減を目的とした低周波治療器や超音波治療器、疲労回復を目的とした酸素ボックスやNormaTec（ノーマテック）などを取り揃えております。会員の方は無料でご利用いただけます。
アスレティックトレーナーが在籍
スポーツ選手やチームで怪我の評価・応急手当・テーピング・リハビリなどに携わるコンディショニングのプロ。身体の不安も解消します。
01 / MENU
人生に「輝き」を。
私たちはHUMAN PERFORMANCE COMPLEXとして、パーソナルトレーニングを通じてパフォーマンス向上を実現します。パフォーマンスとは「人生を成し遂げる力」。そして高いパフォーマンスとは「自分らしく毎日を愉しむための、“からだ”と“こころ”を備えている状態」です。仕事のパフォーマンス、プライベートのパフォーマンス、スポーツのパフォーマンスを高めるために当施設をお役立てください。
競技力向上
プロからレクリエーションまで幅広い競技レベルの方々にご利用いただいております。シーズンを通して高いパフォーマンスを発揮したい、大会に向けて身体をつくりたい、痛みを感じずにプレーしたいなどのご要望にお応えします。
健康維持
メタボリックシンドローム、肩こり、腰痛などを改善したい方にご利用頂いております。健康のカラダになって家族と楽しく過ごしたい、痛みを感じずに毎日を過ごしたい、動けるカラダを手に入れて仕事もプライベートも充実させたいなどのご要望にお応えします。
ダイエット・
ボディメイク
カラダの見た目を変えたい方にご利用頂いております。ダイエットに成功して自分に自信を持ちたい、筋肉をつけてモテたい、トレーニングを趣味にして充実した毎日を送りたいなどのご要望にお応えします。
リハビリ
怪我からの復帰、術後のリハビリとしてご利用いただいております。より良い状態で競技復帰したい、目標の大会があるのでそれまでに間に合わせたい、また好きなスポーツを楽しめるようになりたいなどのご要望にお応えします。
まずはお気軽に
お問い合わせください
「こうなりたい」を
うまく言語化できないお客様も。
スタッフがお客様のご要望を丁寧にヒアリングさせていただきます。アドバイスだけでなく、お客様の考えや生活スタイルに近いこれまでの事例などをご紹介。まずはじっくりお客様の理想に対する考えを整理するお手伝いから始めます。
トライアルコースで
事前に体験していただけます。
いきなり入会するのは、抵抗がある方もいらっしゃると思います。そんな時はまずトライアルコースはいかがでしょうか。パーソナルトレーニングを実際に体験しただけでも、効果的なトレーニング方法、問題の解決策などに気づけたとご好評いただけています。
02 / POINT
初めての方に選ばれる
5つの理由
「始めやすく、続けやすい」をめざして。
日本においてフィットネスクラブに入会する方は全人口の約3％、入会した方の10人に9人は1年以内に退会するとも言われています。始めるまでの障壁が高く、続けるのも難しいのがトレーニングの実情なのです。ANCHORでは運動を身近にし、日々に取り入れてもらうためにまずは一人ひとりが抱える課題や目的を熟練のプロがしっかり伺い不安解消。一緒にゴール設定した上で、長く続けるためのモチベーションが維持できるメニュー開発を行っています。
01.人数限定
会員数を150名に限定※
会員数を限定することで混雑を緩和し、じっくりお客様に向き合う時間をつくります。
※ 先着順
02.マンツーマン
パーソナルトレーナーが常駐
スタッフが常駐し、安全かつ効果的なトレーニング方法を親切、丁寧にご説明します。
03.充実した設備
本格マシンをラインナップ
プロスポーツチームや実業団が導入している本格マシンをラインナップ。数も県内トップクラスで待ち時間を解消します。
04.教えるプロ
トレーナーを育成する専門学校の講師陣が在籍
経験豊富な教えるプロが、分からないことは親切丁寧に納得いくまでご説明します。
05.自由な使い方
フリー利用制度の導入
お客様が自由に施設をご利用いただける環境を準備。トレーニング頻度をあげ、成果につなげましょう。
MOJI
2023-10-23
しっかり目標をたてて、達成めざすために良い環境です。
予約システムなので混雑すること少ないし、スタッフのコミュニケーションも的確です。継続してがんばりたいです。
山本竜二
2023-10-14
今までまったく運動習慣がなく、運動の仕方もわからなかったのですが、通い始めてから定期的に運動する習慣がつき、また効果的に筋肉がない部位を鍛えられていると感じます。
雅吾妻
2023-10-14
初心者にオススメのパーソナルジムです。無理なくできる体つくりと自宅でできるトレーニングも教えていただけます♪
gummy mr
2023-10-09
低酸素トレーニング歩いていても凄い汗が出てきます。
予約制なので快適ですよ
ざわ
2023-10-08
パーソナルトレーニングでは、いつも佐々木さんにお世話になっております。元々、いくら食べてもペラペラの痩せ体質で、鍛えながら体を大きくしたく、1年と少しで当初よりも10キロ以上の増量ができました。パーソナルトレーニングだけで無く、フリートレーニングも自分の都合に合わせて利用できるので、大変ありがたいです。また、トレーナーの皆様がとても親切で、通いやすい環境が整っています。今後とも宜しくお願い致します。
シャムさん大好きっ子
2023-10-06
主にフリートレーニングで利用してます。
気軽にトレーニング法や食事、機械の使い方を聞ける上、丁寧に教えてくれるので大変ありがたいです。
スタッフの質が高いので、自分のペースで正確なトレーニングができています。お陰様で一年以上通えてます。これからも理想のボディを目指して地道に頑張ります！
平
2023-10-02
自分に合ったトレーニングができるから、長く続けられ健康的になる。
ゆう
2023-09-30
入会して早くも1年半経ちました。
競技力向上のため、年々衰えていく体力を維持していくため週1でパーソナルトレーニングを取り入れてます。
信頼できるトレーナーさんと相談しながらトレーニングメニューを決めているので、自分の弱い部分を把握でき強化する事ができてます。
体が辛い時はストレッチ多めのトレーニングに変更など臨機応変に対応してくれるので安心してトレーナーさんに任せてます(^^)
結果が悪くて落ち込んで弱音を吐いてしまったこともありましたが、寄り添ってくれて親身に話を聞いてくれたおかげで今も挫けず頑張ることができてます！
ありがとうございますm(._.)m
来年の大会に向けて地道にトレーニング励みます。
こちらのスタッフさん、いつも親切丁寧な対応でとても居心地よいパーソナルジムです。出会えて良かったなぁと思います。
相澤憂
2023-09-25
素人にも分かりやすく自分の目標に合ったトレーニング方法を教えてもらえ、予約制なので人の目を気にせずにトレーニングできます。地道に無理なく続けられる良いジムだと思います。
都築卓
2023-09-25
いつも低酸素トレーニングを利用しています。
トレーニングだけではなく身体のケアなどもできるのでとても満足しています。スタッフのみなさんも優しいです。
03 / PRICE
ご相談からでも、
お気軽に。
もしパーソナルトレーニングをご検討中であれば、ぜひ一度私たちの提案を聞いてください。ご依頼いただけなかったとしても、確実に価値のある情報を提供させていただきます。
※ 表示は税込料金です
ビジター
ビジター60min~
会員以外の方がパーソナルトレーニングをご利用いただけます。
ストレッチ30min~
パートナーストレッチをご利用いただけます。
会員
学生 / 一般
- パーソナル
- セミパーソナル
- 低酸素トレーニング
- 競技復帰リハビリテーション
- 酸素ボックス
トライアル（初回体験コース）
¥3,300
月会費
¥6,600
ANCHOR STORY
一生、テニスができる体を。
４大大会は徹夜でもテレビの前から離れず、週に１回はご自身もテニスを楽しんでいました。
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症例のない手術と
涙を乗り越えて。
バレーボール選手だった彼女は、膝の軟骨を損傷したことで思うようなプレーができずにいました。
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トレーナー、
そして父として。
東日本大震災で父親を亡くした男の子をなんとかしたいと考えていた母親から依頼を受けました。
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前十字靭帯断裂。
絶望を希望に変える。
高校２年生の冬、バスケットボール部の練習中に膝の前十字靭帯を断裂。最後の高校総体まではあと５カ月。
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あと０.２kgの
ラストスパート。
きれいなカラダを手に入れて、自分に自信を持ちたいと依頼がありました。
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